2023 生日快樂。

by 貝怡杉

我覺得2022年是我人生中轉折相當劇烈的一年,雖然看似非常的平穩,平穩到看起來毫無變化,但那屬於內化的改變卻是只有自己才知道的。

2018年尾生女、育嬰留停、離職成為全職媽媽。一路走來有許多波折,但也有許多難以忘懷的美好記憶。

2021年尾生子,無意間留在娘家長達九個月,也是我婚後第一次住在娘家這麼久的時間。雖然結婚前從未搬出家裡過,生女後也有在娘家住兩個月左右,但這次回歸卻有著不同的心情,和父母的相處也有截然不同的感覺。

看似困在娘家這麼長的時間,但這段時間卻讓我徹底的平穩下來。我移除了私人臉書許多沒有聯繫的朋友,即便還有對她感到好奇的對象,也都慢慢移除了。對我來說,那些窺探只會增加自己內心的波瀾,我現在最需要的不是自我的比較,總看著別人生活的多彩多姿又有何用?最終還是要回到自己的生活本身。接著我遠離了許多社群,在去年以前,我的離開有種悲傷感,但現在卻是覺得少了那些雜訊,我生活變得平淡許多,感覺特別平靜,終於可以把時間留給自己。

我彷彿有種特殊的體質,身邊的人只要一靠近我,就會想要跟我傾訴心事。我很願意聆聽他們,給他們懷抱跟建議,但是一旦變得過多,我的內心也會變得焦躁不堪,明明不甘我的事,然而我卻還會因此失眠。這段時間過後,我慢慢遠離了這些人事物,若對方不多說,我也就不多問,但如果想要找我聊聊的,我並不推卻。少了那些負能量的沉積,我覺得自己彷彿正向了許多,顯化能力也變好了,這一兩年來幾乎是心想事成的,有許多事情的發展,甚至都出乎我的意料之外。

回到家之後,我積極的收納整理家裡,以前可以亂七八糟堆滿整屋子,現在卻做不到了。我把寫作以及與社群相處的時間拿來完成家事,以及每日花三十分鐘聽空英,突然覺得自己快樂許多,家裡的成員也都正向了起來。前陣子我開始斷捨離櫥櫃裡一直深藏的許多舊東西,才發現過往總是深陷於人際關係的泥沼,總在別人的評價中找尋自己的價值,花太多時間在做決定,反而沒有一件事情做得好。所以新的一年,期許自己可以不再管別人如何看待自己,勇敢說出自己的決定,把空白留給自己跟家人。

不想再去思考空泛的事,我只求踏實地活在當下的每分每秒,讓家人吃健康營養的食物、當一個心靈平靜正向且求知慾旺盛的母親。讓情緒的汪洋歸於平靜,讓複雜的糾結化為春泥。

2023年,只想踏實的向前走穩每一步。

今天偶然聽到的音樂,很好聽、很放鬆,分享給大家。

2022年初沒想到的四件事

1、住在娘家這麼久。跟父母感情加溫,稍微改變了母親的負能量。

2、停止寫作。暫別寫作社群。

3、學開車。雖然後來沒去考試,但卻圓了夢想。

4、親餵母乳一整年。(還在持續中)

2023年想要做到的三件事

1、至少讀完五本書。

2、至少完成30篇網站文章。

3、考一場多益考試。

2023年堅定說不的三件事

1、不過度的社交。

2、不盲目的謀職。

3、學會對不喜歡的事情勇敢說不。

2023年想養成的三個習慣

1、每天至少聽空英30分鐘。

2、一周至少下廚三天。

3、睡前不滑手機。

2023年對自己的三個期待

1、體重降到50公斤。

2、對自已的英文能力更有信心。

3、更有效率的安排家裡的大小事。

You may also like

歡迎留言給我唷!